Altas Temperaturas Levam a Crescimento de Casos em Unidades de Saúde
As intensas temperaturas observadas nas primeiras semanas de janeiro de 2026 já resultaram em um aumento significativo no número de atendimentos nas unidades de saúde do Rio de Janeiro. Um relatório divulgado nesta quarta-feira (14) por órgãos de saúde do estado e da capital carioca revela que milhares de pessoas buscaram assistência médica devido a sintomas relacionados ao calor. Os dados mostram um crescimento em comparação ao mesmo período do ano anterior, tanto na rede estadual quanto na municipal.
A Secretaria de Estado de Saúde do Rio (SES-RJ) informou que, entre os dias 1º e 13 de janeiro, 2.072 pessoas foram atendidas nas unidades de pronto atendimento (UPA) estaduais com queixas ligadas ao calor excessivo. Em 2025, no mesmo intervalo, a quantidade de pacientes atendidos foi de 1.931, o que representa um aumento de 7,3% neste ano.
Os sintomas mais comuns apresentados pelos pacientes incluíam dor de cabeça, tontura, náuseas e pele quente e seca. Além disso, muitos relataram pulso acelerado, elevação da temperatura corporal, distúrbios visuais, confusão mental, respiração rápida, taquicardia, desidratação, insolação e desequilíbrio hidroeletrolítico, que se refere à perda de água e sais minerais.
Dados Preocupantes na Capital
Os números se tornam ainda mais alarmantes quando se observa a cidade do Rio de Janeiro. Entre os dias 9 e 13 de janeiro, o Centro de Inteligência Epidemiológica da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) registrou 3.119 atendimentos relacionados ao calor nas redes de urgência e emergência. Esse total representa um expressivo aumento de 26,84% em relação à média esperada para o mesmo período nos anos anteriores.
As autoridades de saúde reforçam a importância de adotar medidas de prevenção para evitar problemas de saúde em dias de calor intenso. A SES-RJ recomenda que a população minimize a exposição ao sol e ao calor, especialmente durante os horários em que a temperatura atinge seu pico, ou seja, entre 10h e 16h.
Orientações para Manter a Saúde
Além disso, é fundamental manter uma hidratação adequada. Mesmo que não sinta sede, é aconselhável ingerir líquidos regularmente. A SES-RJ sugere ainda uma alimentação leve, evitando pratos pesados e gordurosos. Priorizar alimentos com alta concentração de água, como frutas e verduras, é uma excelente opção para contribuir com a hidratação do corpo.
Em contextos de calor extremo, o cuidado é essencial. Especialistas alertam que, além de seguir as recomendações da SES-RJ, a população deve estar atenta a sinais de exaustão pelo calor, que podem evoluir rapidamente para situações mais graves. Portanto, é sempre melhor prevenir do que remediar.
