O Cabelo Molhado Realmente Pode Causar Resfriados?
Com a chegada do inverno, surgem diversas crenças populares que podem confundir as pessoas sobre os cuidados de saúde. Uma das mais conhecidas é a ideia de que dormir com o cabelo molhado pode causar resfriados ou gripes. No entanto, essa afirmação é considerada um mito, segundo o médico infectologista e patologista clínico Celso Granato.
Granato explica que a gripe ou um resfriado só ocorre devido à presença de um vírus. Portanto, a condição do cabelo não tem relação direta com o desenvolvimento dessas doenças. O especialista, membro da Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial (SBPC/ML), afirma que o que pode ocorrer é um ambiente mais propício para o crescimento de fungos e bactérias nos fios. Isto se deve ao fato de que, com o cabelo molhado, a pele se torna um ambiente ainda mais acolhedor para esses microrganismos.
— Nossa pele já contém diversas bactérias, mas um cabelo molhado pode intensificar essa situação. Isso sim pode resultar em problemas respiratórios — comentou Granato.
Origem do Mito e o Perigo da Desinformação
Granato sugere que essa crença popular pode ter se originado quando uma pessoa, que já estava em período de incubação de um resfriado, dorme com cabelo molhado e, após alguns dias, apresenta os sintomas da doença. Essa confusão leva a um equívoco: a pessoa poderia ter adoecido independentemente da condição do cabelo.
— Se alguém já está doente, o estado do cabelo, se molhado ou seco, não influencia no surgimento da doença — explicou o infectologista.
Dicas para se Proteger Durante o Inverno
Para evitar gripes e resfriados durante a estação mais fria do ano, o especialista recomenda algumas práticas de saúde. Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e proteínas, é essencial para fortalecer o sistema imunológico.
— Uma dieta variada prepara o organismo para combater infecções. Além disso, é crucial manter o calendário de vacinação em dia, especialmente para a gripe — salientou Granato.
Ele ressalta que as vacinas contra o influenza devem ser aplicadas anualmente, pois a eficácia do imunizante pode diminuir com o tempo. Dessa forma, a imunização contínua é fundamental, especialmente em períodos de maior circulação de vírus.
Medidas Adicionais de Prevenção
Granato também recomenda a utilização de máscaras em ambientes fechados como uma forma de proteção adicional. Ele afirma que durante a pandemia de COVID-19, houve uma notável redução de casos de outras viroses, incluindo gripes e resfriados, devido ao uso de máscaras.
— Observamos que durante a pandemia, a incidência de outras viroses caiu significativamente. Portanto, o uso de máscaras não só é uma forma de proteção individual, mas também ajuda a proteger os outros, especialmente se você estiver doente — concluiu o médico.
