Outubro Rosa promove cuidado e inclusão para mulheres e famílias na Praia de Icaraí

Outubro Rosa na Praia de Icaraí: saúde e inclusão para mulheres

Na manhã do último domingo (18), a Praia de Icaraí se tornou cenário de uma ação dedicada à saúde, inclusão e valorização feminina. O evento “Cuidando de Quem Cuida – Outubro Rosa”, organizado pela Prefeitura de Niterói, reuniu mães, avós e filhos para uma série de atividades que estimularam a prevenção, o autocuidado e o convívio familiar. A programação contou com exercícios físicos, dança, massagens e atividades inclusivas, reforçando a importância do acesso a espaços públicos de lazer e cuidado para todas as mulheres.

Foco nas mães atípicas e mulheres com deficiência

Realizado próximo à Reitoria da Universidade Federal Fluminense (UFF), o encontro aconteceu no espaço Praia sem Barreiras, com atenção especial para mães atípicas e mulheres com deficiência. Muitas enfrentam desafios para reservar tempo para a própria saúde, e o evento buscou ampliar essas oportunidades. Além de promover o autocuidado, a iniciativa incentivou a participação comunitária e a convivência entre as famílias, ressaltando que a promoção da saúde deve ir além do ambiente clínico e estar presente nos locais públicos da cidade.

A ação foi coordenada pela Coordenadoria de Acessibilidade de Niterói, por meio do Programa Niterói Inclusivo, em parceria com o Pink Fit Club. Camila Rodrigues, coordenadora de Acessibilidade, destacou a relevância do evento: “A presença do público confirma a necessidade de ações que combinem saúde, inclusão e convivência. Queríamos proporcionar acolhimento especial para mães atípicas e mulheres com deficiência, que muitas vezes colocam as necessidades dos outros à frente da própria saúde. O Outubro Rosa é também uma chance de reforçar que todas as mulheres devem ter acesso à prevenção e qualidade de vida. Ver as famílias participando e aproveitando esse espaço voltado para elas foi muito significativo”.

Atividades inclusivas e atenção especial às famílias

A programação incluiu aulas de dança, exercícios funcionais, massagens relaxantes e terapia manual. Para ampliar a participação, foram realizadas sessões de remada inclusiva com Marie Va’a e a ação Empresto Minhas Pernas, que facilitam o acesso de pessoas com diferentes níveis de mobilidade. Crianças atípicas tiveram atividades próprias, permitindo que as mães pudessem se dedicar às atividades sem preocupações. O evento contou ainda com atendimento em Língua Brasileira de Sinais (Libras), reforçando o compromisso com a acessibilidade.

Elaine Silva, de 33 anos, mãe atípica do Enzo, de 8 anos, e grávida do segundo filho, compartilhou sua experiência: “Hoje está sendo um dia incrível. Participar de um evento que oferece tanto cuidado e atenção para as mulheres faz toda a diferença. A programação com alimentação, atividades físicas, dança e massagens foi pensada com muito carinho e acolhimento”.

Prevenção e qualidade de vida para a mulher

Além do lazer, o evento ressaltou a importância de um olhar amplo sobre a saúde da mulher. O Outubro Rosa enfatiza a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, mas também abre espaço para temas como bem-estar físico e emocional e a necessidade de fortalecer redes de apoio. Essa abordagem integral contribui para ampliar o acesso a cuidados e melhorar a qualidade de vida das mulheres na cidade.