Cenário de Calor Intenso no Rio de Janeiro
Nos últimos dias, o Rio de Janeiro registrou um verdadeiro aumento nos atendimentos de saúde, com quase 450 casos diários relacionados ao calor, conforme informou a Secretaria Municipal de Saúde. Nos dias 23, 24 e 25 de dezembro, as unidades públicas de saúde contabilizaram 1.347 atendimentos, refletindo a intensa onda de calor que assola a cidade.
Os problemas de saúde mais frequentes associados às altas temperaturas incluem sintomas como tontura, fraqueza e desmaios, além de queimaduras solares. Desde a véspera de Natal (24 de dezembro), a cidade está em Estágio 3 de calor em uma escala que vai até 5, o que indica que os índices de temperatura variam entre 36°C a 40°C, com a previsão de que essa situação persista ou até se agrave nos próximos dias.
Aumento das Temperaturas e Alertas Estaduais
Segundo dados do Alerta Rio, o sistema de meteorologia da prefeitura, a previsão para a sexta-feira é de que a temperatura alcance os 40°C. Caso essa previsão se confirme, será o terceiro dia consecutivo em que a capital fluminense experimentará temperaturas tão elevadas, em um intervalo de apenas quatro dias.
Em um esforço conjunto, o governo estadual emitiu alertas para todos os 92 municípios fluminenses sobre os perigos do calor excessivo. No período entre 20 e 25 de dezembro, as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) do estado atenderam 942 pessoas apresentando sintomas relacionados ao calor.
As previsões para os próximos dias indicam que as temperaturas podem atingir até 41°C no domingo, com a possibilidade de chuvas fracas e isoladas apenas a partir de terça-feira.
Cuidado com a Saúde em Dias Quentes
Com o calor intenso, as autoridades de saúde recomendam à população a importância da hidratação. Trabalhadores, como José Otávio do Amaral Furtado, têm se adaptado a essa situação vendendo água mineral e gelo na Central do Brasil, uma das áreas mais movimentadas do centro carioca. Em suas palavras, “é muito cansativo trabalhar sob esse sol de 40°C, é um verdadeiro massacre”.
A aposentada Luiza Helena da Cruz, de 69 anos, também compartilhou sua experiência ao caminhar sob o calor escaldante. “Uso bastante protetor solar, bebo líquidos e evito andar muito ao sol. Fico mais em casa, saio apenas para ir à igreja ou comprar algo e logo volto”, detalhou, enquanto se protegia com uma sombrinha.
Placas de Alerta nas Praias
Na zona sul do Rio, conhecida por suas praias, a última sexta-feira do ano viu os calçadões, areias e mares lotados. Milhares de pessoas decidiram aproveitar para se refrescar durante esse período festivo entre o Natal e a virada do ano. A vendedora Emily Vieira Freire, que trabalha em um quiosque de açaí na praia do Arpoador, confirmou a alta demanda. “Vende bastante”, comentou, embora tenha ressaltado os efeitos negativos do calor: “Dá muita sede, o sol está demais, está realmente quente”.
Recomendações para Dias Quentes
Em resposta a este cenário alarmante, a prefeitura do Rio de Janeiro tem disponibilizado diversas orientações para minimizar os riscos à saúde em dias de calor extremo. Os cidadãos são aconselhados a se hidratar adequadamente, evitar a exposição solar prolongada e usar protetor solar sempre que possível. A saúde da população é uma prioridade, especialmente em condições climáticas tão desafiadoras.

