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    Calor Intenso no Rio: Temperaturas Podem Chegar a 40ºC no Fim de Semana
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    Calor Intenso no Rio: Temperaturas Podem Chegar a 40ºC no Fim de Semana

    10/01/2026
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    Calor Intenso no Rio de Janeiro

    O fim de semana promete ser extremamente quente no Rio de Janeiro, com previsões que indicam temperaturas atingindo até 39ºC no sábado e podendo chegar a 40ºC no domingo e na segunda-feira. O alerta para ‘calor severo’ foi emitido pelo governo estadual, e a população deve adotar cuidados especiais para lidar com os efeitos do calor.

    Além da capital, outras regiões do estado também enfrentarão altas temperaturas. De acordo com o Monitora RJ, do governo estadual, sete municípios estão classificados em nível severo, acendendo um sinal de alerta para a população, que deve estar atenta às recomendações de saúde.

    O painel que avalia o índice de excesso de calor (EHF) é uma ferramenta essencial que compara a temperatura prevista para os próximos três dias com dados históricos dos últimos trinta anos. Essa classificação é dividida em quatro níveis: Verde (sem excesso), Amarelo (leve), Laranja (severo) e Vermelho (extremo). O nível severo acontece quando a temperatura está nos 15% mais quentes da série histórica, enquanto o nível extremo representa uma situação excepcional, onde o calor é três vezes maior que o limite severo.

    A secretária de Estado de Saúde, Claudia Mello, ressalta a importância do alerta: “Este aviso vem de uma previsão do Centro de Inteligência em Saúde, com base nas informações do INMET. A população deve estar preparada para enfrentar temperaturas mais elevadas e tomar precauções adequadas. É fundamental manter-se bem hidratado, usar roupas leves e claras e evitar a exposição solar nos horários de pico, entre 10h e 16h. Em situações onde a saída for inevitável, recomenda-se o uso de bonés, chapéus e óculos escuros para proteção.”

    Em resposta a esse calor extremo, a Secretaria de Estado de Saúde do Rio de Janeiro (SES-RJ) implementou pontos de hidratação em todas as 27 Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) do estado, visando atender à população mais vulnerável. O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU 192) também intensificou o atendimento, disponibilizando motolâncias e veículos de intervenção rápida em locais estratégicos da capital.

    As unidades de saúde estão seguindo protocolos rigorosos de classificação de risco para lidar com os efeitos do calor, oferecendo sais de reidratação, especialmente para idosos e crianças. Todo o monitoramento climático e de saúde é coordenado pelo Centro de Inteligência em Saúde, por meio do painel Monitora RJ, onde a população pode acompanhar as orientações e dados atualizados.

    Neste momento, a saúde e bem-estar da comunidade são prioridades, e a colaboração de todos é fundamental para enfrentar esse desafio. O calor excessivo pode ser prejudicial, especialmente para grupos mais vulneráveis, e a prevenção é sempre a melhor estratégia.

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