Cuidados Importantes na Aquisição de Suplementos Alimentares
O aumento da circulação de suplementos alimentares falsificados e irregulares tem levantado preocupações no estado do Rio de Janeiro. Em um monitoramento realizado em 2025, foram identificados diversos produtos que não atendem às normas estabelecidas, apresentando substâncias proibidas ou induzindo o consumidor a acreditar em alegações terapêuticas equivocadas em seus rótulos e propagandas.
Para lidar com essa situação, a Superintendência Estadual de Vigilância Sanitária implementou um programa para controlar a venda e a qualidade de suplementos em diferentes formatos por todo o estado. Entre as irregularidades mais comuns estão promessas irrealistas de cura, prevenção de doenças e melhora de desempenho físico, práticas que são absolutamente proibidas.
Os impactos negativos à saúde podem ser graves, variando desde sobrecargas no fígado até alterações cardiovasculares, insônia e tremores, especialmente em indivíduos com doenças pré-existentes ou que fazem uso regular de medicamentos. Portanto, é crucial que os consumidores estejam atentos e bem informados.
A superintendente de Vigilância Sanitária da Secretaria de Estado de Saúde, Helen Keller, alerta sobre os principais cuidados que os consumidores devem ter ao adquirir esses produtos. “A população precisa estar atenta ao comprar em lojas físicas, como aquelas que vendem a granel, em academias, mercados e farmácias. A rotulagem é um aspecto fundamental, e o que deve constar nesse rótulo incluem o nome do fabricante ou importador, a data de validade, o número do lote e um canal de comunicação com o consumidor”, explica.
Riscos das Compras Online
Outro ponto crítico a ser considerado é a compra de suplementos pela internet e redes sociais. Muitas vezes, o que se vê são produtos anunciados como suplementos, mas que, na verdade, são medicamentos sem o devido registro. Essa prática não só engana o consumidor, mas também representa sérios riscos à saúde.
Para se proteger, é altamente recomendado que os consumidores consultem a lista de ingredientes autorizados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Esta lista contém informações cruciais sobre os itens permitidos, alegações aprovadas, requisitos de uso e rotulagem, além de limites de nutrientes estabelecidos para diferentes grupos populacionais.
Em um cenário onde a saúde e o bem-estar podem estar em jogo, a precaução é sempre a melhor escolha. Esteja atento às informações contidas nos rótulos, evite o impulso das compras online sem verificação e não hesite em buscar orientações de um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento. A sua saúde merece cuidado e atenção.
