Atividades Saudáveis em Maricá
No último sábado (21), a Secretaria de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento de Maricá organizou uma movimentada manhã de atividades no Polo Espraiado, com o intuito de promover hábitos mais saudáveis entre os moradores da cidade. A ação, parte do programa ‘Viver Bem’, atraiu dezenas de participantes que se reuniram para práticas que visam tanto a saúde física quanto o bem-estar mental.
A programação foi diversificada e ofereceu aulões de pilates e yoga, além de sessões de quick massage e aferição de pressão arterial. Tudo isso de forma gratuita, com a orientação de profissionais qualificados, que garantiram momentos de relaxamento e integração social para todos os presentes.
O secretário de Qualidade de Vida, Bem-Estar Social e Entretenimento de Maricá, Reinaldo Cunha, ressaltou a importância do evento afirmando: “O objetivo desta atividade é promover qualidade de vida e bem-estar para as pessoas. É gratificante ver esse espaço cheio e com muita interação entre os participantes.” Essa iniciativa não apenas visa a saúde física, mas também a promoção de relações sociais saudáveis entre os moradores.
A ação faz parte das atividades regulares do programa ‘Viver Bem’, que busca ampliar o acesso da população a práticas que contribuem para a saúde física e mental. Além disso, o projeto estimula a convivência social, essencial para a melhoria da qualidade de vida dos cidadãos maricaenses.
Um Espaço de Acolhimento
Renata Cassimiro, subgerente do Polo Espraiado, também comentou sobre a importância da programação, destacando que as atividades foram pensadas para atender às necessidades de saúde física e mental dos participantes. “O espaço se torna um local de acolhimento e cuidado, com ações voltadas para o corpo e a mente”, afirmou Renata. A interação entre os moradores, tanto nas práticas de exercício quanto nas trocas de experiências, reforça a ideia de comunidade e apoio mútuo.
Além de promover a saúde, o ‘Viver Bem’ tem como foco fomentar a cultura de autocuidado e a importância de dedicar tempo ao próprio bem-estar. Com isso, o programa se torna uma importante ferramenta para aqueles que buscam não apenas melhorar sua condição física, mas também fortalecer suas relações interpessoais e seu estado emocional.
Os eventos do programa são uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar uma rotina de exercícios e cuidados com a saúde, além de proporcionar um espaço seguro e acolhedor para todos. Com a continuidade dessas ações, espera-se que cada vez mais moradores sintam-se motivados a participar e dar um passo em direção a uma vida mais saudável.
